Käyttäjäkokemukset


Lue asiakkaidemme kommentteja

ViaEscan hyvinvointivalmennuksessa on ollut mukana jo lähes 1 500 henkilöä. Tässä on muutamien heidän kommenttejaan omasta matkastaan kohti terveellisiä ruokailutottumuksia.

Kaisa Jaakkola"On ihan huikeaa, että joku on tehnyt sovelluksen minun pääkopastani! ViaEscan tarkka ruokavalio mielestäni toimii mainiosti, sillä ruuat ovat monipuolisia, maistuvia ja ravitsemuksellisesti hyvin mietittyjä. Uskoisin että moni pystyy sitoutumaan kolmeksi viikoksi, etenkin jos halua nähdä konkreettisesti miten ravinto vaikuttaa omaan jaksamiseen, mielialaan ja kehonkoostumukseen." Kaisa Jaakkola, hyvinvointialan yrittäjä

"Paino putosi 3,5 kg ja kaikki arvot paranivat eli paino lähti oikeasta paikasta. Tämä on ollut liiankin helppoa. Olen tottunut, että laihdutuskuureissa pitää rääkätä itseään eikä nyt ole ollut edes nälkä. Ruuat ovat olleet todella hyviä ja olo on energinen." ryhmävalmennukseen osallistunut Heli 48 v.

Satu Louho”Olen löytänyt energisen olon ja liikunnanilon. Painoa on tippunut samalla 12 kg. Muutos ei tapahtunut hetkessä ja sinnikkyyttä se vaati, mutta mikään ei ollut vaikeaa. Aktiivisuusranneke kannusti samalla liikkumaan. Kukapa olisi uskonut, että ruokailutottumusten muutos vie minut 3 kuukaudessa tähän tilanteeseen!” Satu

 

 

Tiina Julin"Ruuhkavuosina itsestä huolehtiminen on jäänyt vähemmälle ja paino on noussut. ViaEscan avulla olen onnistunut muuttamaan tapani, ja paino on pudonnut 9 viikossa 9 kiloa 😀. Voin todellakin suositella tätä kaikille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa tai syövät epäterveellisesti tai epäsäännöllisesti." Tiina

 

 

 

Hannamaaria Ikonen"Kiitos ViaEsca! Ihana uusi ruokavalio, tästä on hyvä jatkaa...Maraton täältä tullaan" Hanna Maaria 42 v. matkalla Paavo Nurmi maratonille

"Iloinen tyttö pudotti 6 kg 4,5 viikossa." Hanna Maaria 42 v. matkalla Paavo Nurmi maratonille

"Olen ollut erittäin tyytyväinen Via Escaan. Minulta lähti 14 kg!! Ja se on pysynyt poissa, vaikka alunperin olin varma, etten laihdu ensinkään." Leena

"ViaEsca ohjelma on tuonut elämääni monipuolisen tavan syödä tavallista terveellistä ruokaa sekä ruokarytmin, jonka avulla energisyys ja jaksaminen säilyvät koko päivän. Ihastuin ohjelmassa siihen, että se perustuu tavalliseen ruokaan ja monipuolisiin ainesosiin eikä ohjelmassa kaupata mitään juomia taikka lisäravinteita." - Ritva 74 v.

Eira Harden"Tein varsinaisen elämänmuutoksen uudella Via Escan monipuolisella ruokavaliolla, joka jatkuu edelleen. Paino putosi 4 kg muutamassa kuukaudessa, kun aloitin suositellun viisi ateriaa päivässä kolmen tunnin välein." Eira 

 

"Kaikin puolin mahtava ja opettavainen matka! Oivalsin, että kun ruokailee 5 kertaa päivässä ja tasaisesti pitkin päivää, energiatasokin pysyy tasaisena. Kasvisten ja hedelmien määrä oli yllätys, olen syönyt aikaisemmin niitä aivan liian vähän. Proteiinin saanti on aikaisemmin kasaantunut ainoastaan lounaalle ja illalliselle. Annoskoot tasoittuivat eli enää ei ole pientä aamupalaa ja valtavaa lounasta vaan kalorit tulevat tasaisesti." - Tuomas 27 v.

"Elämäni on muuttunut aika lailla yhteensä 9 viikon aikana ViaEsca-matkalla: paino on pudonnut 7kg ja miehen siinä ohessa 9kg. Parasta on kuitenkin se, että kärsin aiemmin pahoista uniongelmista, mutta nyt olen saanut lisää pituutta yöuniin keskimäärin 1,5 tuntia. 👏" Tarja
"Sovelluksesta sai helposti päivittäiset ruoka-annokset valmiiksi pureksittuna ja ne olivat maittavia ja monipuolisia. Omaa kalorinkulutusta ja saantia oli kohtuullisen helppo seurata sovelluksella. Lisäksi omat ruokailutottumukset muuttuivat melkoisesti, vaikka olin yrittänyt jo aiemmin syödä terveellisesti mm. sokerin syönti eri muodoissa romahti, kovien rasvojen käyttö romahti, proteiinin, kasviksien ja hedelmien käyttö lisääntyi merkittävästi. Työläästä kokonaisuudesta huolimatta uskon parempien tottumusten parantavan elämänlaatua ja jatkan opitulla tiellä." - Timo

"Kiitos, olo on aloitusmatkan päätteeksi parempi kuin koskaan! Matka jatkukoon " - Saila 42 v./Rosmarilla

"Loistava konsepti, helppo toteuttaa kiireisessä arjessa, herkulliset reseptit!" - Sirkku 43 v./ Yoga4U

"Annoskoot tulivat järkevämmiksi ja kasvisten määrä varmaan tuplaantui tällä matkalla. Lopputuloksena 21 päivässä putosi -2,3kg ja senttejä lähti kauttaaltaan koko kehosta -25,5cm. Matka jatkuu vielä kohti tavoitettani." - Katja 47 v.

 

"Paino tippui 6,5 kg aloitusmatkan aikana! Nyt puoli vuotta myöhemmin paino on tippunut yhteensä jo 12kg. “- Tuomo 39 v.

“Aloitusmatkan aikana kokonaiskolesteroliarvoni putosi melkein 2 yksikköä. Työterveyslääkäri ei ollut uskoa näin hyviä tuloksia näin lyhyessä ajassa.” – Paavo 55v.

"Pystyin vähentämään verenpainelääkitystäni (lääkärin valvonnassa) ja aion jatkaa matkaa niin, että pääsisin lääkityksestä kokonaan eroon." - Riitta 49 v.

“Oli hauskaa tehdä makumatkaa yhdessä kollegoiden kanssa. Samalla paino putosi ja huomasin ykköstyypin diabetekseni olevan paremin tasapainossa.” –Maria 45v.

"Liikunta lisääntyi huomaamatta kun aktiviteettiranneke oli kädessä." - Leena, 47 v.

”Isoin oivallukseni oli, että en olekaan syönyt niin terveellisesti kuin luulin” – Elina 48 v.

”Kiitos. Uneni on parantunut ja terveelliset välipalat ovat tulleet jäädäkseen.” – Timo 56 v.

"Huomasin, että olen syönyt aivan liian isoja annoksia. Nyt osaan koota annokseni paremmin ja muistan syödä säännöllisesti kolmen tunnin välein." – Minna 39 v.