21 päivän aloitusmatka


Vain sisäänkirjautuneet käyttäjät voivat tehdä ostoksia.

Rekisteröi käyttäjätili

Jos sinulla on jo ViaEsca käyttäjätili, kirjaudu sisään

€150.00

21 PÄIVÄN ALOITUSMATKA SISÄLTÄÄ:

  • Sinulle räätälöidyn päiväohjelman 21 päivälle
  • Valitsemasi ruokavalio: seka/gluteeniton/kasvis/arkilounaat ulkona/kotiruoka*
  • Ostoslistat
  • Helpot ja herkulliset reseptit jokaiselle päivän aterialle
    • Aamiainen
    • Lounas
    • Välipala
    • Päivällinen
    • Iltapala

* Sekaruokavalio on laktoositon sekaruokavalio ja siinä on ohjeistettu kaikki ateriat ViaEscan mukaisesti eli arkilounaat otetaan eväänä mukaan töihin/kouluun.

Gluteeniton ruokavalio on yhteneväinen sekaruokavalion kanssa, mutta se on täysin gluteeniton.

Kasvis ruokavalio on myös laktoositon eli ns. lakto-ovo-vege. Sisältää maitotuotteita, kananmunia.

Arkilounaat ulkona-ruokavaliossa helpotetaan arkea siten, että lounaat vain ohjeistetaan syötäväksi ravintolassa tms. arkena oman kulutuksen mukaisesti. Arkipäivinä tehdään ruokaa vain 3 päivänä viikossa.

Kotiruoka-ruokavaliossa on sama periaate kuin Arkilounaat ulkona-ruokavaliossa, mutta tässä  ruokavaliossa raaka-aineet ovat monelle tuttuja raaka-aineita ja ruuat maistuvat myös lapsille.  

LISÄKSI SAAT 3 VIIKON AJAKSI KÄYTTÖÖSI:

  • ViaEsca mobiilisovelluksen
  • ViaEsca-valmentajan etätuen

TIETOA 21 PÄIVÄN ALOITUSMATKAN KÄYNNISTYMISESTÄ

Voit aloittaa aloitusmatkan milloin haluat. Aloituspäivä valitaan rekisteröinnin yhteydessä. Mikäli tilasit aktiivisuusrannekkeen, tarkista sen toimitusaika.