Puolukkasmoothie


  • 0,5 prk rahkaa
  • 1 dl luonnonjugurttia
  • 3 rkl kaurahiutaleita
  • 1 dl puolukoita
  • 0,5 banaani
  • 0,5 tl raastettua tuoretta inkivääriä

Lisää ainekset tehosekoittimeen ja sekoita smoothieksi. Voit käyttää myös korkeareunaista astiaa ja sauvasekoitinta. Kaada lasiin ja nauti.

Puolukkasmoothie