Ruokailu - muuttumaton elintapa
Suomalaisten kaikki muut elintavat ovat parantuneet paitsi syöminen. Mitkään elintavat eivät kuitenkaan ole tavoitetasossaan, eli yhteiskunnan kannalta ihmiset voisivat elää vieläkin fiksummin. Miksi näin on?
Blogit
Suomalaisten ruokavalio
FinRavinto 2017 -tutkimuksesta käy ilmi, että suomalaisten ruokavaliossa on parantamisen varaa. Valtaosa suomalaisista saa ravinnostaan liian vähän hiilihydraatteja ja kuituja. Lue lisää.
Terveyshyötyjä ruuasta
THL julkaisemassa FinTerveys tutkimuksessa todettiin seuraavasti "Lihavuus on yksi suurimmista kansanterveydellisistä ongelmista, ja se koskettaa kaikkia ikäluokkia. Jo pienellä painonpudotuksella saadaan merkittävä terveysvaikutus." Lue lisää.
Uusi suomalainen keksintö tuo pysyviä muutoksia ruokailutottumuksiin
ViaEsca on uusi suomalainen palvelu, joka auttaa ihmisiä muuttamaan ruokailutottumuksiaan pysyvästi. Hyvinvointivalmennuksella saadaan pysyvämpiä tuloksia. Lue lisää.
Lisää tuottoa työhyvinvointiohjelmilla
Sijoitus henkilöstön hyvinvointiin tuo kymmenkertaisen tuoton. Pelkästään liikunnan tukeminen ei riitä, sillä ravinnon vaikutus hyvinvointiin on paljon suurempi. Elämäntapamuutos onnistuu kun siihen annetaan oikeat työkalut.